-
Therapie bij depressie: weer perspectief en grip op je leven

Een depressie heeft een diepe impact op hoe je je voelt, denkt en dagelijks functioneert. Gevoelens van somberheid, een aanhoudend leeg gevoel, extreme vermoeidheid of het verlies van interesse in dingen die je voorheen plezier brachten, kunnen zwaar wegen. Het is belangrijk om te weten dat je er niet alleen voor staat en dat een…
-
Zo vers smaakt schol en tonijn echt lekker

De schol ligt vers op het bord, wit en stevig, klaar om verwerkt te worden. Tegelijkertijd lonkt er een stuk tonijn, dieprood en krachtig van smaak. Beide vissen lijken misschien van een andere planeet, maar ze delen dezelfde essentie: puurheid, versheid en een verrassende veelzijdigheid die je keuken verrijkt. Waar schol al eeuwenlang een vertrouwde…
-
Wanneer een rollator niet meer genoeg is en meer comfort nodig wordt

Een rollator kan een enorme stap vooruit zijn. Je krijgt meer steun, loopt zekerder en kunt vaak weer net wat verder komen. Toch komt er bij veel mensen een moment waarop ook een rollator niet meer genoeg vrijheid geeft. Niet omdat de rollator verkeerd is, maar omdat je leven meer vraagt dan korte stukjes lopen.…
